Мясо промыть под холодной проточной водой, высушить полотенцем, натереть специями, перцем и солью, сложить в стопочку и убрать на полчаса для пропитки.
Жарить мясо на раскаленной сковороде с маслом с каждой стороны. Выложить на лист ровным слоем.
Помидор вымыть, высушить и разделить на 2 части. Посыпать солью, обвалять в пшеничной муке и поджарить на растительном масле.
Целый ананас очистить и разделить на 4 кольца, обжарить в масле и ровным слоем выложить на антрекоты.
Сыр также порезать на 4 части и положить поверх ананаса.
Выпекать до расплавления сыра, достать на тарелку, сверху положить жареный в масле помидор.
Можно дополнить любым гарниром, но лучше всего подходят овощные салаты.