Не все любители мяса могут похвастаться умением хорошо его готовить. Определенные трудности возникают при приготовлении мясного стейка. Толщина края, место отруба, достаточное количество жира и состав маринада влияют на вкус готового блюда, однако определяющую роль играет степень прожарки.
В статье разберемся, как влияет прожарка на вкус стейка, рассмотрим все известные степени прожарки, и дадим рекомендации по превращению мяса в сочный и аппетитный стейк.
Какие бывают стейки
Стейк — толстый кусок говядины, вырезанный из туши животного поперек волокон, имеет разные степени прожарки.
Традиционно сырьем для приготовления стейков является говядина. Используется только свежее (парное) или выдержанное при температуре 4ºС не менее 28 дней мясо молодых бычков. Лучшие мясные породы — Герефорд или Ангус.
Мясо для стейков используется только из тех частей туши бычка, которые не принимают участия в двигательной активности животного, преимущественно — грудь и спина.
Структура мяса меняется в зависимости от того, из какой части туши взят отруб. Соответственно вкус мяса и варианты приготовления также разнятся. Некоторые виды стейков на кости. Считается, что кость придаёт особый вкус мясу.
Рассмотрим основные виды стейков из говядины:
Настоящий филе-миньон имеет достаточно высокую стоимость. На это повлияло низкое содержание такого мяса в туше животного — всего 500 грамм. Отруб толщиной всего 5 см является одним из самых вкусных видов говяжьего стейка.
Второй по популярности среди стейков. Вырезается из поясничной части туши животного. Представляет собой тонкий филейный край с низким содержанием жира. Отличается выраженным мясным вкусом и ароматом.
Отруб из спинной части туши, расположен под лопатками. Популярность заслужил за счет мраморности, которая достигается наличием большого количества жировых прослоек. Подробнее про мраморное мясо тут.
Данный вид стейка можно готовить без использования масла. За счет большого количества жира мясо будет сочным, а вкус получится натуральным, без примесей.
Толстый край центральной части филе. Имеет большие размеры, что требует определенных усилий при приготовлении. Имеет минимальное количество жировых прослоек. Прожаренный стейк сочный, обладает выраженным мясным вкусом.
Топ Блейд
Отрез верхней части лопатки. Очень нежный, не требует временных затрат на приготовление.
Отрез мышцы с живота животного. За счет того, что она активно работает на протяжении всей его жизни, стейк получается жестким.
Портерхаус
Отруб поясничной части туши. Представляет собой сочетание стейков стриплойн и филе-миньон, расположенных на кости.
Ти-боун
Подвид потерхауса. Разница лишь в перевесе в сторону стриплойна. Требует внимательного отношения к прожарке, поскольку каждая его часть доходит до кондиции при определенных температурных условиях.
Клаб-стейк
Отруб края спинной мышцы с ребром. Имеет относительно невысокую стоимость. Кость придает выраженный пикантный вкус мясу. Небольшое количество жировых прослоек делает мясо постным, но сочным и мягким.
Альтернативный отруб. Готовится из мяса с нижней части ребер. Тонкий и продолговатый отрез. Мясо жесткое, имеет большое количество жировых прослоек и пленок. Отличный вариант для приготовления на гриле.
Альтернативный отруб. Имеет форму треугольника и достаточно толстую полоску жира, за счет которой достигается особый пикантный вкус мяса.
Ближайший родственник рибая, но уступает ему в мягкости. Отруб из шейной части бычка. Не лишен мраморности. При грамотном приготовлении получается сочный и мягкий стейк.
Степени прожарки
Существует семь степеней прожарки стейка из говядины. Готовность повар определяет термометром-щупом, измеряя температуру внутри куска мяса. Отличие между прожарками составляют время приготовления, цвет мяса и степень его готовности.
Выделяют еще одну степень прожарки — RAW. Это сырой кусок мяса, подготовленный к использованию в приготовлении других блюд.
Extra rare (Blue rare)
Сырой изнутри кусок мяса, который снаружи покрыт зажаристой коричневой корочкой. При этом внутри стейка находится большое количество сока и крови.
Прожаривается с каждой стороны по паре минут при температуре гриля не более 100 °С. Для придания аппетитной рифлености зажать под крышкой гриля на несколько секунд.
Не самый популярный вид прожарки стейков, тем не менее встречаются и его поклонники.
Rare
По-прежнему сырой изнутри кусок мяса. Внешняя корочка более толстая, имеет серо-коричневый цвет. Внутри стейка много сока с кровью.
Для его приготовления необходимо затратить по 3 минуты на обжарку каждой стороны. До готовности доводится приготовлением в фольге в течение 10 минут. Температура внутри стейка должна сохраняться 46-49 °С.
Мясо обладает специфическим вкусом, с выраженным привкусом крови. Такая степень прожарки стейка называется «с кровью».
Medium rare
Стейк полусырой прожарки. Снаружи его покрывает румяная корочка. Изнутри мясо розового цвета, с большим количеством сока. Кровь практически отсутствует, при выжимании выделяется небольшое количество.
Обжаривается по 5 минут с каждой стороны, температура прожарки 190-200°С. Считается, что стейк готов, когда его внутренняя температура достигает 58-60 °С. После прожарки блюдо доходит до готовности в течение 5-8 минут.
Medium
Средней прожарки. Обладает выраженной зажаристой корочкой. Мясо изнутри розовое, сочное, кровь отсутствует. Выделяющийся сок прозрачен.
Отруб прожаривается по 6 минут с каждой стороны, t-180°C. Необходимо регулярно переворачивать стейк во время готовки. Температура внутри куска поддерживается на уровне 61-66 °С.
Мясо medium сочное, обладает приятным мясным вкусом и аппетитным ароматом. Данный вид стейка пользуется популярностью, особенно среди женщин. Разрешен к употреблению для лиц с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Medium well
Хорошо прожаренный стейк. Снаружи плотная серо-коричневая корочка, внутри — светло-розовая мякоть. Сок практически не выделяется.
Прожарка составляет по 8 минут с каждой стороны, стейк необходимо часто переворачивать во время готовки. Внутренняя температура достигает 70 °С. До готовности доходит в течение 8 минут.
Имеет вкус жареного мяса. Более плотная и жесткая текстура. При medium well прожарке стейк получается менее сочным, чем при её предшественнике.
Данный вид прожарки предпочитают лица, для которых неприемлем даже намек на присутствие сырого мяса.
Well done
Вид прожарки стейка — полная. Снаружи имеет корочку коричнево-бурого цвета. Внутри мясо светлое, практически белое, иногда может иметь серые оттенки. Сок отсутствует.
Готовится при температуре прожарки 190 °С, в течение 9 минут с каждой стороны. До готовности доводится в духовке в течение 5 минут. Для придания большей сочности можно использовать пароконвектомат. Внутренняя температура стейка может достигать 100 °С.
При well done прожарке готовый стейк имеет жесткую структуру, сухой при пережевывании.
Too well done (overcooked)
Сильно прожаренный стейк. Снаружи обладает плотной темно-бурой корочкой. Изнутри прожарка мяса выполнена до коричневого оттенка. Сок отсутствует полностью.
На приготовление затрачивается большое количество времени — по 12 минут с каждой стороны при температуре 200 °С. Его внутренняя температура свыше 100 °С. Перед подачей, мясу следует дать отдохнуть пару минут.
Стейк имеет аромат пережаренного мяса, сухой, абсолютно не сочный изнутри.
Таким образом, степени прожарки мяса подразделяются на 7 видов. Выбор того или иного вида прожарки мяса — личное предпочтение каждого человека.
Для более комфортного принятия информации ниже приведена таблица с основными уровнями прожарки стейков 7 степеней в зависимости от температурных показателей.
| Уровень готовности | Температура нагревания внутри мяса | Описание | Время готовки |
|---|---|---|---|
| Extra rare (Blue rare) - сырой | 26-38 °C | Мясо в середине серое, но не холодное | До 3-х минут |
| Rare - с кровью | 49-51 °C | Мясо красное, но более прожаренное, чем у Extra rare | 3 минуты |
| Medium rare - средне-сырой | 55-57 °C | Мясо ярко-розового цвета | 4-5 минут |
| Medium - средней прожарки | 60-63 °C | Мясо бледно-розового оттенка | 6-7 минут |
| Medium well - почти прожаренное | 65-69 °C | Жареный кусок без крови, выделяет светлый сок | 8-9 минут |
| Well done - полностью прожаренное | 71 °C | Хорошо прожаренный кусок мяса | 9 минут |
| Too well done (overcooked) - сильно прожаренное | 100 °C | Мясо темного цвета, переваренное, сухое | 12 минут |
Как определить степень прожарки стейка без использования приборов
Домашнее приготовление блюд не всегда предполагает наличие термометра для измерения внутренней температуры стейка.
Нет необходимости приобретать дорогостоящий прибор для того, чтобы порадовать себя отменным стейком. Для таких случаев существуют нетрадиционные методы определения прожарки стейка, но не менее ценные и достоверные.
Один из способов определить степень прожарки — с помощью собственных ладоней.
Для этого требуется расслабить правую руку (или левую, если вы левша) и положить её тыльной на стол или к себе на колено. Далее определяем степень прожарки в зависимости от собственных ощущений:
- Пальцами правой руки нажать на мягкий бугорок у основания большого пальца — именно такой по ощущению стейк прожарки Extra (Blue) Rare
- Сомкнуть кончики указательного и большого пальцев. Вновь прикоснуться к вышеупомянутому бугорку — такие на ощупь стейки степеней прожарки Rare и Medium Rare
- Прикоснуться кончиком большого пальца к среднему — напрягшаяся мышца по плотности сравнима с ощущениями плотности прожарки Medium
- Если соединить кончики большого и безымянного пальцев — та же мышца укажет на плотность Medium Well прожарки
- Плотность мышцы при соединении большого пальца и мизинца демонстрирует ощущения при нажатии на стейк прожарки Well Done
- Сильно прожаренный Overcooked демонстрировать нет необходимости, поскольку перепутать его сложно
Помимо предложенного способа существует еще один вариант определения степени прожарки мяса, более простой.
Для его исполнения необходимо расслабить ладонь, тыльной стороной положить на стол, и произвести несколько нажатий:
- Выпуклый бугорок у основания большого пальца демонстрирует степени прожарки Rare
- Участок ладони между большим и указательным пальцами при нажатии ощущается так же, как и стейк прожарки Medium
- Средняя часть ладони, расположенная между большим и безымянным пальцами, при нажатии создает ощущение плотности стейка прожарки Well Done
Топ-5 особенностей, которые необходимо учесть при приготовлении стейка из говядины
Так сложилось, что в нашей стране стейк — более ресторанное блюдо, чем домашнее. Это связано с тем, что многие люди, даже при безграничной любви к прожаренному мясу, не знают, как его правильно приготовить в домашних условиях. Тем не менее, существуют несколько приёмов и хитростей, которые помогут освоить прожарку стейка.
- Для стейка следует выбирать отруб толщиной не менее 2,5 см. Если готовить филе-миньон, то не менее 5 см.
- Мясо должно быть максимально свежим, спустя время после забоя оно коченеет, в связи с этим стейк получится жестким. Если нет возможности приобрести такой продукт, то есть другой вариант — использовать специальное выдержанное мясо. Перед приготовлением довести до комнатной температуры.
- При самостоятельной разделке отруба — резать только поперек волокон.
- Самые сочные и нежные стейки получаются из спинной части.
- Правильные и качественные стейки предварительно не маринуют, их поливают маринадом во время жарки. Наиболее распространенные ингредиенты — соль, перец, розмарин, лимонный сок.
Особенности приготовления стейков из других видов мяса
Традиционно стейк готовится из говядины, но в обществе принято называть стейками любые куски мяса или рыбы, приготовленные на гриле или сковороде. Поэтому рассмотрим какие нюансы следует учесть при прожарке стейков других видов мяса.
Стейки из свинины
Свиной стейк нередко при прожарке получается сочным и мягким. Это связано с наличием большого количество жировых прослоек, которые быстро плавятся и смягчают мясо.
Для приготовления следует использовать отруб из шеи или спинной области молодого животного. Не стоит бояться большого количества жира — его излишки можно попросту удалить, или использовать часть с наиболее равномерным распределением жировых прослоек.
Процесс приготовления немногим отличается от говядины. Отруб так же подвергается обжарке с двух сторон, а затем доводится до готовности под крышкой или в духовке.
Следует учесть, что для данного вида мяса наиболее приемлема прожарка степени Medium, так как более сырые степени могут «подарить» организму паразитов.
Стейки из баранины
Для приготовления чаще всего забивают молодого барашка или молочного. Для отруба берется каре либо вырезка.
По причине того, что мясо барана имеет специфический запах, его часто маринуют в большом количестве трав и специй. Но любители такого вида мяса не испытывают потребность в его притуплении.
Маринованные куски обжариваются на раскаленном гриле или сковороде с двух сторон, а затем доводятся до готовности при более низкой температуре под крышкой.
На прожарку может потребоваться большее количество времени, потому что в составе присутствуют тугоплавкие жиры. Но именно они делают мясо максимально сочным и аппетитным.
А какую степень прожарки любите вы? Делитесь опытом и советами в комментариях 🙂
